Факты о Сексе

11 фактов о сексеПо статистике 400 миллионов человек (из 7 миллиардов живущих на Земле) сегодня занимались сексом, то есть каждый семнадцатый. А в данный момент, пока вы читаете эту статью, сексом занимаются 4000 человек.
1. Каждый день людьми совершается примерно сто миллионов половых актов.
2. В среднем, мужчины в возрасте между 12 и 19 годами думают о сексе как минимум раз в пять минут. А дальше, видимо, появляются другие интересы.
3. Ненавидите походы в спортзал? Тогда вот очень неплохая альтернатива. Оказывается, в среднем, во время активного секса сжигается около двухсот калорий. Ну, по крайней мере, сгорит часть калорий, поглощенных во время романтического ужина. Те есть, занятия сексом не только приятны, но и полезны. Особенно тем, кто заботится о своей фигуре. Да и сам по себе секс является отличным фитнесом, с этим трудно поспорить.
4. Секс действительно может уменьшить головные боли. Во время полового акта может сниматься напряжения в кровеносных сосудах, которое мешает свободной циркуляции крови. Кроме того, во время секса выделяется гормон окситоцин, который является естественным обезболивающим, повышающим болевой порог. И заявление: «У меня болит голова» – это не повод для отказа от секса, а как раз наоборот.
5. Заниматься сексом полезно, но во всем, несомненно, нужно знать меру. Удивительный факт, но ежегодно около одиннадцати тысяч американцев получают травмы разной степени тяжести при попытках занятия сексом в необычных или изощренных позах.
6. Секс может быть отличным лекарством от легких депрессий. Ведь во время занятий сексом в кровеносную систему человека выделяются эндорфины, они же, так называемые, гормоны счастья, вызывающие легкую эйфорию. Кроме этого, достаточное содержание эндорфинов в крови держит иммунитет человека на должном уровне и не дает ему лишний раз заболеть.
7. Заниматься сексом без презерватива полезнее для здоровья. Но только в случае с проверенным партнером, разумеется. Во время контакта половых органов происходит обмен гормонами, которые очень благотворно воздействуют на организмы обоих партнеров.
8. Считается, что человек и дельфины единственные существа, способные заниматься сексом исключительно ради удовольствия. Хотя этот факт вызывает некоторые сомнения.
9. Гомосексуализм замечен не только у людей. Например, из млекопитающих, особенно распространено данное явление среди мужских особей летучих мышей.
10. Чем больше занятий сексом, тем больше секса хочется. Данное утверждение особенно актуально для женщин. Ведь секс повышает уровень тестостерона в их крови. А этот гормон как раз отвечает за сексуальность и у мужчин и у женщин.
11. Замечено, что люди в возрасте после 45, занимающиеся сексом хотя бы раз в неделю, имеют большую продолжительность жизни. Что и не удивительно, учитывая всю пользу, приносимую сексом, упомянутую выше.

Разговаривай о Сексе

Разговор с любимым на интимные темы не может оставить равнодушным. Рассказывая друг другу о своих фантазиях и делясь ощущениями, мы становимся ближе к пику наслаждения.
Разговоры о сексе
Сексуальный контакт может обходиться и без слов. Жесты, направления и взгляды скажут достаточно много, однако на первоначальном этапе, когда партнеры мало знают друг друга, только разговоры во время секса смогут максимально их расслабить, поэтому определенно стоит рассказать друг другу о своих предпочтениях. Но не так-то просто сказать партнеру о своих желаниях, смущение и страх быть непонятым – главные враги разговоров.
Многие пары живут вместе десятилетиями и так и не произносят ни слова в
постели. Они даже могут считать себя продвинутыми в любовных делах, но почему же тогда так много неудовлетворенных женщин (да и мужчин) среди пар?
Самое благоприятное время для начала обсуждения интимной близости – сразу после секса. Воспоминания еще свежи и полная расслабленность в этот момент может не дать партнеру «закрыться». Не стоит пугаться, если партнер отвергает такие разговоры, ему нужно время, чтобы принять эту ситуацию.
С помощью книг о сексе тоже можно легко и непринужденно обсудить какую-то проблему. В данном случае обсуждение как бы абстрактно и партнер легче идет на контакт.
Стоит отметить, что каждый книжный совет не нужно воспринимать как истину. Если вы нашли эрогенную зону у партнера и с помощью стимуляции этой зоны ваш партнер достигает пика наслаждений, помните, что при излишней напористости эта эрогенная зона может мигрировать, и тогда вы на неопределенный период потеряете возможность ублажить любимого. Не останавливайтесь на чем-то одном!
Не пренебрегайте виртуальным общением о сексе. Не бойтесь поведать партнеру о своих желаниях. Во время реального общения старайтесь избегать Я-сообщений, поскольку на первоначальном этапе это может отпугнуть.
Смотрите прямо ему в глаза, говорите об ощущениях, не стесняйтесь спрашивать о его желаниях!
Читайте подробнее на Passion.ruhttp://psy.passion.ru/entsiklopediya-seksa/r/razgovory-o-sekse.htm

Что мы знаем о сексе после 40

Молодежь, которой чуть больше 20 считает, что все люди после 40 лет - это уже старики, которые ничего не понимают в любви, в сексе, в музыке и что им вообще уже о Боге думать надо. Самое печальное то, что сорока-, пятидесятилетние сами иногда так думают. А, соответственно, лишают себя полноценной, насыщенной чувствами и эмоциями, яркой жизни.

Сексуальная жизнь может быть гармоничной не только в молодом возрасте. А даже, наоборот, в молодом возрасте существует много предосторожностей, отсутствие опыта, комплексы и страхи, которых лишены старшие. Старшему поколению стоит только поверить в себя, и избавиться мифа о невозможности секса после 40.

Для этого в первую очередь следует немедленно пересмотреть собственное (или навязанное обществом) видение секса в пожилом возрасте. И избавиться заблуждений о сексе после 40.

Мысль о том, что вам не нужен секс, когда вы становитесь старше, ошибочна. Секс обеспечивает человека естественным гормональным стрессом, который омолаживает и оживляет организм. Регулярный секс обеспечивает организм гормонами в том количестве и в таком наборе, который вы не сможете получить больше ни при каких обстоятельствах. Неоценимое и влияние секса на психологическое состояние человека. Для мужчин - это уверенность в своих силах не только с партнершей по любви, эта уверенность переносится на быт, работу, бизнес, общение с окружающими. Ну, а для женщины секс - это постоянное подтверждение того, что она красива, желанна и любима. В целом женщине в жизни больше ничего и не нужно.

Конечно, очень важно определить, какая у вас потребность в сексе. Ведь эта функция организма не так неоходима, как, например, своевременное получение пищи и воды. Однако секс является необходимым компонентом полноценного эмоционального и физического здоровья в любом возрасте.

Мысль о том, что лишние килограммы делают вас нежелательными, ошибочна. Это очень серьезный психологический барьер для многих людей даже в молодом возрасте. Однако это всего лишь миф. Уверенность в себе и умение радоваться жизни не зависят от вашего веса. Но, конечно, если вы похудеете, при этом активно будете заниматьсяь спортом, вы однозначно выиграете. Учеными уже давно доказано, что уменьшение веса повышает либидо, да и жить станет легче в прямом смысле слова.

Мысль о том, что менопауза - надгробие для секса, ошибочна. В период менопаузы происходит перестройка женского организма, и многие женщины могут испытывать значительный дискомфорт (например, в связи с недостаточным выделением влагалищной смазки). Ночные приливы - другая распространенная проблема, которая изнуряет женщин, лишает их сексуальной энергии. Однако есть и хорошие новости - все негативные проявления менопаузы устраняются с помощью гормональных препаратов. Кроме того отпадает необходимость постоянно волноваться о нежелательной беременности на старости лет.

Мысль о том, что тяжелый ежедневный труд истощает настолько, что уже не до секса, ошибочна. Секс это не работа и не физические упражнения - это удовольствие и отдых. А если у вас истощение организма, то не стоит отказываться от секса, стоит обратиться к врачу и найти причину усталости. Возможно, у вас дефицит гормонов щитовидной железы или анемия (малокровие). Или же другой вероятный вариант - у вас беспорядочный неорганизованный режим дня, который можно и нужно скорректировать. Ну и учитывайте время для секса. Это очень важно. Как для женщин, так и для мужчин лучшее время для секса – обедняя пора или. А мы обычно делаем это ночью или рано утром, когда на самом деле человек хочет просто выспаться.

Мысль о том, что после 40 лет женщинам трудно забеременеть, поэтому не нужно беспокоиться о контрацепции, ошибочна. Обычно в этом возрасте организм приобрел иммунитет ко многим болезням, активность половых органов находится в умеренной стабильности, что не приводит к частым воспалительным процессам. Поэтому беременность в 40 или 50 вполне возможна. Ну, разве что в течение года у вас нет месячных, тогда волноваться вам не о чем - беременность вам не грозит. Во всех остальных случаях лучше не рисковать и продолжать предохраняться. Если же вы хотите знать наверняка - обратитесь к гинекологу за консультацией. Простой анализ крови позволяет определить точный статус фертильности.

  Мысль о том, что половое влечение снижается с возрастом, ошибочна. На самом деле с возрастом либидо не исчезает, а наоборот усиливается. Поговорите с вашим партнером о том, сколько секса вам может быть необходимо для полноценной жизни. А если вам говорят о том, что я старый (старая) и ничего не хочу - ерунда. Дело совсем в других вещах: прошла любовь, заела обыденность, женщина в тапочках и грязном халате не особенно способна вызвать желание, а мужчина в семейных трусах с бутылкой пива тоже не Ален Делон. Смените обстановку, выйдите в город прогуляться, поужинайте в ресторане вдвоем, поезжайте на отдых, прыгните с парашютом или займитесь кикбоксингом – делайте хоть что-то, чтобы избавиться от будничной рутины, сделайте себе и партнеру праздник - результат не заставит себя ждать.


Мнение о том, что сексуальная фантазия с возрастом ослабевает, ошибочна. После 40 лет другие приоритеты оказываются важнее, чем секс. Тогда человек просто ленится помечтать, или же за ангажированность является постоянным тормозом в отношениях. Попробуйте без предупреждения аккуратно попробовать что-то новое, возможно, это понравится и вам и партнеру. Попробуйте добавить драйва в интимные отношения: посмотрите пикантное видео, попробуйте новую позицию и т.д.



Мысль о том, что возраст - помеха для получения оргазма, ошибочна. Люди не рождаются «хорошими любовниками», а становятся ими. И очень часто сильный оргазм женщина испытывает не в ранней молодости, а в старшем возрасте или после родов. Стоит только испытать свое тело, быть откровенным с партнером, и вы снова обязательно порадуетесь гармоничному сексу.